ダイエット日記 > Ｓｐｉｃａさんのマイページ > 久しぶりのニコ生
2012年11月11日（日）
体重64.2kg 3食ちゃんと食べる！ |  | 1時間程度の運動をする！ |  |
絶対にあきらめないー！ | | お風呂の後にストレッチ！ | |
腹筋背筋30回は絶対！ | | 踏み台1日10分間！ | |
お通じよくしましょう！ | | なるべく階段を使う！ | |
なるべくお腹をへこませて行動する！ | |
久しぶりにニコ生やったー！
楽しかった！
風邪も直ってきたし、明日は短大のジム行こうかな？？
のんびりまったり、やっていこう！！
今日はご飯が炭水化物多かったかな？？
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26歳 女性 身長：158.9cm
大学受験で+10キロ………！！
リバウンドしたくない！
だから、のんびりやっていくよ！
声優目指してます！
ニコ生とかもやってます！しかも、この名前、この画像でｗｗ
まぁ、それもあるので、かわいい女子になるために頑張る！！
アメーバブログ
http://ameblo.jp/spica-iris/
ニコ生コミュニティ
http://com.nicovideo.jp/community/co1803650?zeromypage_nicorepo
リバウンドしたくない！
だから、のんびりやっていくよ！
声優目指してます！
ニコ生とかもやってます！しかも、この名前、この画像でｗｗ
まぁ、それもあるので、かわいい女子になるために頑張る！！
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2012年11月10日スタート
| 開始時 | 66.0kg |
 | -0.2kg |
| 現在 | 65.8kg |
| あと15.8kg |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
- 60キロ代を抜け出そう☆（986）
- 日記にコメント欲しい方必見！（1000）
- 更新したらつぶやこう！！《２》（160）
- 一緒に頑張るぞ!!って仲間をつくろぅ（19）
- 痩せて可愛くなってやる！（26）
2020年2月 
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