2012年11月11日（日）
体重58.1kg 水 1500ｍｌ |  | 絶対痩せると思いこむ |  |
自らのお菓子は基本禁止 | | 毎日体重計に乗る | |
ダイエットを楽しむ | | 便 | |
朝 雑炊
昼 こぶうどん
夜 豚しゃぶ・雑炊
モンブランのケーキ
彼から電話があり、誘われたけど会わなかった。
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