日記
2012年11月11日(日)
体重58.1kg

水 1500ml

○

絶対痩せると思いこむ

×

自らのお菓子は基本禁止

×

毎日体重計に乗る

○

ダイエットを楽しむ

○

便

○

いい感じ。

07:27
体重58.1kg

朝 雑炊
昼 こぶうどん
夜 豚しゃぶ・雑炊
モンブランのケーキ

彼から電話があり、誘われたけど会わなかった。


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39歳 女性 身長:160.0cm
がんばってやせるぞ〜!!
2011年11月1日スタート
開始時61.4kg
+2.9kg
現在64.3kg
あと9.3kg
目標55.0kg

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 66.5s

ののか
女性 
159.0cm 67.2s

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もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
46歳 女性 
154.0cm 50.0s

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