日記
2012年11月11日(日)
体重51.1kg
収支カロリー -512 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,944 kcal

1日1300i以内にする、

×

ストレッチを毎日する、

×

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

43日目

22:51
体重51.1kg





なんなんだろ
やせない←←


宣言します!
明日の朝はたくさん食べる
今日の夜ご飯とかお土産とか食べたかった食べ物
たのしみ〜

早く明日になってほしいから今日はもう寝よう(@^O^@)

るんるん



コメント
2012年11月18日 19:34



はじめまして!

同い年だし 仲良くなりたいなあって
思って お気に入り登録 しちゃいました☆

わたしも 痩せて可愛くなって
お洒落さん に なりたいです ♪

宮崎あおいちゃん だいすきなんです (^^)

だから 一緒にがんばりたいです ++

よかったら 仲良くしてくださーい




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25歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

ピンク
61歳 女性 
161.0cm 50.8s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

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なち
27歳 女性 
155.0cm 54.0s

WHAM!
50代前半 男性 
170.0cm 88.4s

yasu
35歳 女性 
167.0cm 63.8s

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