ダイエット日記 > 森コちゃんさんのマイページ > 43日目
2012年11月11日（日） 
体重51.1kg 収支カロリー -512 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,944 kcal
1日1300㌍以内にする、 |  | ストレッチを毎日する、 | |
間食をひかえる、 |  | うんち、 |  |
なんなんだろ
やせない
←←
宣言します！
明日の朝はたくさん食べる
今日の夜ご飯とかお土産とか食べたかった食べ物
たのしみ～
早く明日になってほしいから今日はもう寝よう(@^O^@)
るんるん
コメント
  | 2012年11月18日 19:34 | |
| はじめまして！ 同い年だし 仲良くなりたいなあって 思って お気に入り登録 しちゃいました☆ わたしも 痩せて可愛くなって お洒落さん に なりたいです ♪ 宮崎あおいちゃん だいすきなんです (^^) だから 一緒にがんばりたいです ++ よかったら 仲良くしてくださーい | ||
コメントする
25歳 女性 身長：158.0cm
最近ズボンにはまってます:)
今はピチピチだけど着こなせるように痩せる！
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!
がんばります(〃▽〃)
2012年5月28日スタート
| 開始時 | 54.4kg | 28.4％ |
 | -1.5kg | +2.4％ |
| 現在 | 52.9kg | 30.8％ |
| あと2.9kg | あと10.8％ |
| 目標 | 50.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
