日記
2012年11月11日(日)
体重51.1kg
収支カロリー -512 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,944 kcal

1日1300i以内にする、

×

ストレッチを毎日する、

×

間食をひかえる、

○

うんち、

未記入

43日目

22:51
体重51.1kg





なんなんだろ
やせない←←


宣言します!
明日の朝はたくさん食べる
今日の夜ご飯とかお土産とか食べたかった食べ物
たのしみ〜

早く明日になってほしいから今日はもう寝よう(@^O^@)

るんるん



コメント
2012年11月18日 19:34



はじめまして!

同い年だし 仲良くなりたいなあって
思って お気に入り登録 しちゃいました☆

わたしも 痩せて可愛くなって
お洒落さん に なりたいです ♪

宮崎あおいちゃん だいすきなんです (^^)

だから 一緒にがんばりたいです ++

よかったら 仲良くしてくださーい




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24歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.8s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 53.9s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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