日記
2012年11月11日(日)
体重54.2kg

甘いものは二日に一度

×

毎日ストレッチする

○

一日1500kcal以内

×

食べ過ぎ

22:35
体重54.2kg

ビーフシチューが美味し過ぎたので食べ過ぎた(>_<)反省
生理中だからか、体重も大幅に増えてるし!
やばいぞこの体重は!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


31歳 女性 身長:161.8cm
一度痩せたのに、リバウンドしてしまいました(>_<)
またダイエット頑張ります!
2012年11月11日スタート
開始時54.2kg
±0kg
現在54.2kg
あと2.7kg
目標51.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 51.5s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.7s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 53.5s

一覧へ

 

もりみ
27歳 女性 
158.0cm 54.7s

ピノンまま
40代後半 女性 
153.0cm 59.9s

ゆゆん
女性 
157.0cm 43.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!