日記
2012年11月11日(日)

レッグマジック

○

ストレッチ

○

1日10000歩!!

○

モチベーションを下げない!

未記入

お通じ

未記入

一番最初に野菜を食べる!

未記入

朝掃除を少しでもする!

未記入

今日は食事が少なくできた(´▽`)
良かった良かった(○´∀`○)
すぐに体重減らないけど気長にがんばる!
半身浴してマッサージ頑張ろう( ^o^)ノ


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29歳 女性 身長:160.0cm
クリスマスまでに痩せる(○´∀`○)
告白してがんばるぞ(´▽`)
よろしくお願いします♪
2012年11月7日スタート
開始時52.7kg
-1.5kg
現在51.2kg
あと3.2kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.4s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.7s

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ゆゆん
女性 
157.0cm 43.3s

ピノンまま
40代後半 女性 
153.0cm 58.6s

もりみ
26歳 女性 
158.0cm 61.5s

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