日記
2012年11月11日(日)
体重75.8kg

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食はしない!

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

1日7000歩く

未記入

エレベーターエスカレーター禁止

未記入

22:02
体重75.8kg


白状します

鳩サブレー食べました←


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23歳 女性 身長:162.0cm
16歳にして初のダイエット。

中学入学時は62kgのぽっちゃりでした。
学校のストレスにより、卒業時は14`増の76kg。

人生のピークは78kg。
完全なるピザになったので、ついに決意。

彼氏と一緒にダイエット中です。

応援してくれると嬉しいです。
2012年11月11日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと18kg
目標57.0kg

 

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食べ物
40代前半 女性 
163.0cm 74.1s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.2s

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ゆゆん
女性 
157.0cm 43.3s

ピノンまま
40代後半 女性 
153.0cm 58.6s

もりみ
26歳 女性 
158.0cm 61.5s

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