ダイエット日記 > みわてぃさんのマイページ > 一日中雨はいやだ〜(ToT)
日記
2012年11月11日(日)

お酒は飲まない

○

20時以降は飲食しない

○

ダンベル5分〜10分間する!

×

夕食はスピルリナのみ

○

体調がいまいちすぐれない…ので!!?
今日も測定せずじまい…。
先月から24日目だというのに、生理になってしまった…。
生理でリセットできる!として、また明日から頑張ろ〜(^_^)


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45歳 女性 身長:158.0cm
2011年10月からダイエットを始めて2012年9月時点で11s減量できました(^-^)v
元がすごいので、目標までの道のりは長いですが頑張ります
2012年9月23日スタート
開始時71.2kg 39.8%
-0.9kg -2.9%
現在70.3kg 36.9%
あと15.3kg あと12.9%
目標55.0kg 24.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 71.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

ともん
37歳 女性 
164.0cm 63.9s

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