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ぴーすさんのマイページ
> 52.6kg 28.8%
2012年11月11日(日)
体重
54.2kg
体脂肪率
27.2%
収支カロリー
-2,387 kcal
摂取カロリー
545 kcal
消費カロリー
2,932 kcal
20時以降おかし禁止
半身浴30分
毎日ヨーグルトを食べる
カーヴィーダンスをする
スープを飲む
起きてすぐと寝る前に白湯を飲む
52.6kg 28.8%
07:30
体重
52.6kg
体脂肪率
28.8%
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ぴーす
23歳 女性 身長:158.0cm
修学旅行までにやせたーい!!
がんばるぞっ!!
2012年10月31日スタート
開始時
54.0kg
28.0%
+2kg
+1.4%
現在
56.0kg
29.4%
あと8kg
あと7.4%
目標
48.0kg
22.0%
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合計
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チョコ
40代前半 女性
157.0cm 53.0s
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51歳 女性
156.0cm 56.1s
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40代後半 女性
156.0cm 55.7s
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