日記
2012年11月10日(土)

お腹をへこませて生活する☆

○

★バランスのよい食事

×

筋トレをする☆

○

★アイスは最高1つまで

×

1日目

17:18

ちびちゃんが残したアイス
食べてしまったあ(ノД`)
本当に毎私日アイス食べすぎ!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:158.0cm
2人の女の子のママです♡
周りを見たら細いママさん
ばっかりだあ(ノД`)ウラヤマシ
私は細いだけじゃなく
引き締まった綺麗なラインを
目指して頑張るぞ!
2012年11月10日スタート
開始時48.0kg 20.0%
±0kg -0.4%
現在48.0kg 19.6%
あと6kg あと4.6%
目標42.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

一覧へ

 

mae
50代前半 男性 
170.0cm 71.0s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!