日記
2012年11月10日(土)
体重77.1kg

夜は23時までに寝る

未記入

ウォーキングを20分以上する

未記入

1日1回ゆっくり湯船につかる

未記入

体重を計る

未記入

酵素を摂取する

未記入

漢方薬を飲む

未記入

77.1kg

15:55
体重77.1kg


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女性 身長:157.0cm
高1男子と小3の男女の双子の母です
2012年11月8日スタート
開始時80.0kg 45.0%
-4.1kg -5.9%
現在75.9kg 39.1%
あと17.9kg あと10.1%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 75.1s

こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 75.4s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 63.1s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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