日記
2012年11月10日(土)
体重54.3kg

ストレスためない

○

ダイエット楽しむ

○

半身浴

×

6時間睡眠

○

18時以降食べない

×

朝はバナナ夜は野菜スープ

○

間食しない

×

腹8分目

○

毎日サイトを開いてやる気アップ

×

足ストレッチ

○

お腹凹み体操

○

毎日体重計にのる

○

これから

15:23
体重54.3kg

夜は野菜スープにした!(>_<)

まずは便秘を治さないとー(>_<)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:153.0cm
もうすぐ就活(>_<)

面接が始まるまえに痩せたい!!!

12月には結婚式があるしそれまでに目標体重にちがづけたい!

今人生で1番太ってるー!!必ずやせよー!
2012年11月5日スタート
開始時53.0kg
+1.8kg
現在54.8kg
あと9.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.0s

ポピー
女性 
151.0cm 54.9s

いずみ
女性 
152.0cm 52.8s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.2s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!