日記
2012年11月10日(土)
体重68.8kg   体脂肪率38.6%
収支カロリー -2,123 kcal
摂取カロリー 174 kcal
消費カロリー 2,297 kcal

68.8kg   38.6%

12:50
体重68.8kg  体脂肪率38.6%


コメントする


 


23歳 女性 身長:157.0cm
12/1 → 夢が叶う日
2012年10月25日スタート
開始時74.8kg 41.0%
-6.6kg -3.8%
現在68.2kg 37.2%
あと18.2kg あと17.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.3s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.8s

一覧へ

 

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

せら
35歳 女性 
165.0cm 83.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!