日記
2012年11月10日(土)
体重48.1kg   体脂肪率34.0%

早朝にウォーキング30分!

×

お弁当は野菜サラダ!

○

足のマッサージ!

○

夜勤明けー

12:06
体重48.1kg  体脂肪率34.0%

夜勤中食べまくった(笑)
そのわりには体重は増えてないけど、体脂肪増えてた(>_<)


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25歳 女性 身長:150.0cm
一緒に頑張りましょう&#127925;&#127925;
努力は報われる!(笑
2012年11月6日スタート
開始時49.0kg 30.0%
-0.9kg +4%
現在48.1kg 34.0%
あと5.1kg あと11%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.4s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

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