日記
2012年11月10日(土)

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入



お昼ご飯公開ー\(^o^)/


お弁当
紅茶花伝 100
プリン 215


コメント
 
 
2012年11月10日 13:54

美味しそう(^O^)

可愛いお弁当ですね
2012年11月10日 13:55
手作り??????
美味しそーー!

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23歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ササ
50代前半 女性 
160.0cm 60.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

親方
51歳 女性 
159.0cm 61.8s

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ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 66.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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