日記
2012年11月5日(月)
体重53.4kg   体脂肪率27.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

未記入

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

未記入

腹6分目

未記入

53.4kg   27.0%

11:22
体重53.4kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


40歳 女性 身長:160.0cm
産後太り、ではなく
産後一度は元の体重に戻したのでただ普通に太ってるだけ…

一人目妊娠前の体型に戻すべく
重い腰をやっと上げてダイエットに取り組みます。
2012年9月2日スタート
開始時55.6kg 33.0%
-2.6kg -7%
現在53.0kg 26.0%
あと4kg あと4%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

一覧へ

 

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 77.4s

みみ
21歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!