日記
2012年11月10日(土)
体重74.0kg

間食禁止!

×

17時以降食べない

×

お通じがある

○

20分以上入浴する

○

はー

11:12
体重74.0kg

昨日は仕事終わるのが遅くてヤル気↓↓↓

嫌なことも重なり、昨日の晩は
カレーを2杯やけ食い…

あかんなぁ〜

でも体重は減ってるという奇跡…

身体どうなってるんやろ?(;´д`)


コメント
 
 
2012年11月10日 21:53
こんばんは(´▽`)ノ♪
コメの返信くださってありがとうございます!!

お仕事大変なのですネ(;∧;)
年末に向けて忙しくなるカモですが体調に気をつけて頑張ってください(ノД`)

人間の体って不思議ですよね、かなり気をつけて食べても体重減らなかったり、暴走したのに増えてなかったり…皆平等な体型にしてくれたら好きなだけ食べれるのに(;∧;)
神様はいじわるデス↓↓
2012年11月11日 00:27
こんばんは!
はじめまして!

しゃべり場から来ましたー一緒にダイエット頑張りましょ(*^▽^*)/
 
 
2012年11月11日 08:19
オハヨウゴザイマス(*・ω・*)

ありがとうございます!!
今日は楽しくおいしく食事してきちゃいますw
明日は確実に増量してると思うけれどまた明日から頑張ります…今日食べて爆裂食欲スイッチがOnにならないようにしなきゃデス(ノд<。)

今日はめちゃめちゃ寒いデス、ろたすサンのところはどうカナ??
風邪も流行ってるみたいなので体調崩したりしないようにお気をつけくださいネ〃

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20代後半 女性 身長:162.0cm
何度もダイエットに失敗し、一時は80kgまで太りました・・

60kgまで減量できたのですが、気が緩みまたこの体重まで増えてしまいました。。。


何度もリバウンドをすると、痩せにくい体になるという噂なので、これを最後のダイエットにしたいと思います!

韓国の雑誌のモデルさんのような体型にあこがれます!
目標は高く!!地道に頑張ろう・・・

道は険しいですが、この体型はとても嫌で自分もきらいになりそうなので、これから頑張ります!
2012年11月8日スタート
開始時74.6kg
-0.6kg
現在74.0kg
あと24kg
目標50.0kg

 

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40代後半 女性 
163.5cm 73.5s

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161.0cm 76.4s

おれんじ
女性 
162.0cm 73.5s

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160.0cm 61.1s

マサコ
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164.0cm 55.1s

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