日記
2012年11月10日(土)
体重49.5kg

大体一日摂取量1500カロリー

未記入

エクササイズ10分

×

あうー

11:08
体重49.5kg

体重はかるのこわかったけど、
案の定増えてるー\(^o^)/

やっぱしw

今日は呑みあるし、朝はスンドゥブで夜は呑んで!

明日明後日休みなので調整しますー!


コメント
2012年11月10日 19:38
スンドゥブ飲んだことないですw
気になりますw

コメントする


 


29歳 女性 身長:160.0cm
のびのび自己記録(*´ω`*)

昔っからダイエット取り憑かれているところもあり

一時病的な時もありました。

今はあまりダイエットにガツガツしてません。

細すぎるのも好きじゃないです。

女性らしい体つきと、自分のベストな体を維持しつつ、磨いていきたいです*

なので、無理なくゆるいです(笑)必要なシェイプの時は頑張ります。

ヨガと半身浴、軽い運動が日課です。
2012年10月23日スタート
開始時52.0kg
-2.4kg
現在49.6kg
あと0.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

いつみ
47歳 女性 
162.0cm 48.1s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 51.2s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

一覧へ

 

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 67.5s

せら
34歳 女性 
165.0cm 83.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!