日記
2012年11月10日(土)
体重66.0kg
収支カロリー -613 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,783 kcal

66.0kg

10:26
体重66.0kg


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34歳 女性 身長:170.0cm
2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します!

目標
7月→75.5→75.6
8月→73.5→72.7
9月→71.5→69.7
10月→68.0→67.5
11月→66.0→65.7
12月→64.5→?

2017年
1月66.0→



2012年5月13日スタート
開始時93.8kg 44.7%
-28.7kg -14.7%
現在65.1kg 30.0%
あと2.3kg あと4%
目標62.8kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年2月  
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26 27 28

 

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絶対ダイエッター
43歳 女性 
167.7cm 63.2s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.1s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 62.2s

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ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 65.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

ユンた
女性 
154.0cm 55.8s

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