日記
2012年11月10日(土)
収支カロリー -1,249 kcal
摂取カロリー 790 kcal
消費カロリー 2,039 kcal

揚げ物は食べない

未記入

麺類だめ

未記入

お菓子食べない

未記入

脂質はなるべくとらない

未記入

野菜中心

未記入

59.4kg

10:23
体重59.4kg


コメントする


 


23歳 女性 身長:156.5cm
lastJKですo(^-^)o
大学生になるまでに痩せる!
2012年7月26日スタート
開始時60.7kg
-1.4kg
現在59.3kg
あと6.3kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はる
女性 
156.0cm 61.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.3s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 68.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!