日記
2012年11月10日(土)
体重60.5kg

早寝・超早起き!

×

排便!

○

毎朝体重記録!

○

カーヴィーダンス!

×

8時以降は食事をとらない!

×

夕食は炭水化物を減らす!

○

半身浴or岩盤浴!

×

スレンダートーン!

×

ハーブクリーナー!

○

スキンケア!

×

60.5kg

09:54
体重60.5kg


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42歳 女性 身長:164.0cm
なかなか長続きしない私。(T_T)
皆さん色々アドバイスお願いしますm(__)m
2012年11月3日スタート
開始時60.1kg
+0.3kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 61.6s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.2s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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