日記
2012年11月10日(土)
体重58.7kg   体脂肪率24.7%

毎日快便

○

置き換えダイエット

未記入

腹筋

未記入

21時以降食べない

未記入

58.7kg   24.7%

09:40
体重58.7kg  体脂肪率24.7%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:164.0cm
旦那さんと夜食食べてたら太ってしまいました
頑張るぞ(^0^)
2012年10月24日スタート
開始時59.0kg 28.7%
+2kg -3.3%
現在61.0kg 25.4%
あと3kg あと5.4%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (にいこ)
  • (まろ)
  • (moka)
  • (マミー)
  • (にいこ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.9s

レモン
女性 
166.4cm 61.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 62.3s

一覧へ

 

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

せら
35歳 女性 
165.0cm 83.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!