日記
2012年11月10日(土)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

結婚式♪

09:11
体重45.7kg  体脂肪率26.0%

あーーーードキドキする\(//∇//)\

素敵な結婚式になりますように(^人^)


結婚式の写真、アップしますね♪


今日まで応援してくださった沢山の方々

本当に有難うございました(´;ω;`)


コメント
2012年11月10日 09:35
写真楽しみにしてま―す(*´∀`*)

いってらっしゃい♪♪
 
 
2012年11月10日 13:20
コメントありがとうございました(*^^*)
あいたんママさんのアドバイス通り焦らないで地道にダイエットに励もうと思います

今日、結婚式なんですね!?
おめでとうございます

お幸せに
2012年11月12日 06:39
おめでとうございます♡
私も楽しみにしていましたよ(^_−)−☆
末長くお幸せに♡♡♡

コメントする


 


37歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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