日記
2012年11月10日(土)
体重61.7kg   体脂肪率31.9%

体重計に毎日乗る

未記入

20時以降は絶対食べない

未記入

糖質制限を守る

未記入

甘いジュースは飲まない

未記入

61.7kg   31.9%

08:35
体重61.7kg  体脂肪率31.9%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:158.5cm
痩せたら
きっと洋服がカッコ良く着こなせるハズ♪(´ε` )

実現できるように
3日坊主で終わらないように
マジでガンバルψ(`∇´)ψ
2012年5月30日スタート
開始時66.3kg 35.4%
-4.6kg -3.5%
現在61.7kg 31.9%
あと13.7kg あと11.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.9s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.5s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.8s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 87.9s

なち
24歳 女性 
154.0cm 48.8s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!