日記
2012年11月9日(金)
体重55.5kg   体脂肪率29.9%

毎日記録

○

21時以降食べない

×

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

×

55.2kg   28.9%

05:43
体重55.2kg  体脂肪率28.9%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.6s

todahi
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161.0cm 58.2s

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susie
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156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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