日記
2012年11月9日(金)
体重55.5kg   体脂肪率29.9%

毎日記録

○

21時以降食べない

×

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

×

55.2kg   28.9%

05:43
体重55.2kg  体脂肪率28.9%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.1s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
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162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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