日記
2012年11月9日(金)
体重48.0kg   体脂肪率27.5%

早朝にウォーキング30分!

○

お弁当は野菜サラダ!

○

足のマッサージ!

○

おおお

02:13
体重48.0kg  体脂肪率27.5%

何故か体重も体脂肪も減っている!!
ウォーキングの成果か!?
嬉しい(´◡`๑) 
明日もウォーキングいくぞ( ›◡ु‹ )


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25歳 女性 身長:150.0cm
一緒に頑張りましょう🎵🎵
努力は報われる!(笑
2012年11月6日スタート
開始時49.0kg 30.0%
-0.9kg +4%
現在48.1kg 34.0%
あと5.1kg あと11%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.0s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

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