日記
2012年11月8日(木)
体重68.9kg   体脂肪率29.0%

痩せることをあきらめない

○

半身浴で汗をかく

○

自力整体でリラックス

○

色々、ごたごた…

01:31
体重68.9kg  体脂肪率29.0%

子供がらみのことでごたごた続き…
自然と食欲も減って、その点はいいんだけどね。


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40歳 女性 身長:162.0cm
はじめまして☆このダイエット日記で上手く体重をコントロールできるようになればいいなぁと思います。
気長に頑張ります(^_^)/~
2012年10月31日スタート
開始時70.0kg 30.8%
-2.1kg -1.9%
現在67.9kg 28.9%
あと12.9kg あと3.9%
目標55.0kg 25.0%

 

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.1s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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