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日記
2012年11月8日(木)
体重49.9kg   体脂肪率23.6%

昨夜の過食により

23:47
体重49.9kg  体脂肪率23.6%

簡単に太ったーー(>o<)
今日もいろいろ食べたしな〜( ̄∇ ̄)

来月のクリスマスに向けて!そろそろ気持ち入れ替えて頑張らねば(`・ω・´)


コメント
2012年11月9日 07:13
あと、3`位なら、あゆさん、来年の'mas前に
痩せてますってっ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
私なんて、未知の世界のを減量してマスッw
2012年11月9日 11:51

イベント大変だよね^_^
減らして食べる作戦ですか?
私果物で満腹中枢マヒ作戦です(@ ̄ρ ̄@)
柿買い込んだ^_^
むくみと便秘に良いらしい。

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33歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.3s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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