ダイエット日記 > ろたすさんのマイページ > ダイエット日記開始!
日記
2012年11月8日(木)
体重74.6kg

間食禁止!

×

17時以降食べない

×

お通じがある

○

20分以上入浴する

○

ダイエット日記開始!

22:42
体重74.6kg

10月からダイエットを始め、まだまだ減らないこの現状・・


ダイエット日記を見つけ、レコード開始!


ほかのみんなのダイエットの情報も見て、頑張っていこうと決意!


頑張るぞ!

とりあえず年明けまでに70kgを切りたい!


コメント
 
 
2012年11月9日 16:11
はじめまして
日記にコメントありがとうございました
なかなかダイエット出来てませんがお仲間さんに励まされて頑張ってます
ろたすさんも無理しないように頑張って下さいね
2012年11月10日 11:00
コメントありがとうございます(*^^*)
頑張ります!

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20代後半 女性 身長:162.0cm
何度もダイエットに失敗し、一時は80kgまで太りました・・

60kgまで減量できたのですが、気が緩みまたこの体重まで増えてしまいました。。。


何度もリバウンドをすると、痩せにくい体になるという噂なので、これを最後のダイエットにしたいと思います!

韓国の雑誌のモデルさんのような体型にあこがれます!
目標は高く!!地道に頑張ろう・・・

道は険しいですが、この体型はとても嫌で自分もきらいになりそうなので、これから頑張ります!
2012年11月8日スタート
開始時74.6kg
-0.6kg
現在74.0kg
あと24kg
目標50.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

chiri
女性 
162.0cm 76.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.1s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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