日記
2012年11月8日(木)
体重64.8kg

64.8kg

22:17
体重64.8kg


コメント
 
 
2012年11月9日 21:56
お仕事お疲れさまぁ(o^−^o)

今までの生活ペースと変わるって慣れるまで
大変よねぇ!!
私も仕事の日は前もって準備出来てない日は
手抜きご飯^_^;
2012年11月10日 16:30
アロさん

だんだん、身体に疲れが。。。でてきたよ。
ご飯が手抜きだし。
出来合いのお惣菜の出番が増えてるよ。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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さら
女性 
160.0cm 56.9s

rion
女性 
158.0cm 52.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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