日記
2012年11月8日(木)
体重56.8kg   体脂肪率27.5%

毎日体重をはかる

○

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未記入

ダイエット

22:03
体重56.8kg  体脂肪率27.5%

ダイエットをしようとあまり思わないほうが痩せれるのかも。

ダイエット開始してから体重が増えているのは気のせいなんだろうか・・・。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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みかん
46歳 女性 
157.0cm 56.0s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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