日記
2012年11月8日(木)
体重56.8kg   体脂肪率27.5%

毎日体重をはかる

○

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未記入

ダイエット

22:03
体重56.8kg  体脂肪率27.5%

ダイエットをしようとあまり思わないほうが痩せれるのかも。

ダイエット開始してから体重が増えているのは気のせいなんだろうか・・・。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.8kg 27.0%
あと5.8kg あと2%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.6s

rion
女性 
158.0cm 52.3s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.8s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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