日記
2012年11月8日(木)
体重61.5kg   体脂肪率32.2%

体重計に毎日乗る

未記入

20時以降は絶対食べない

未記入

糖質制限を守る

未記入

甘いジュースは飲まない

未記入

61.8kg   32.8%

07:59
体重61.8kg  体脂肪率32.8%


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40代前半 女性 身長:158.5cm
痩せたら
きっと洋服がカッコ良く着こなせるハズ♪(´ε` )

実現できるように
3日坊主で終わらないように
マジでガンバルψ(`∇´)ψ
2012年5月30日スタート
開始時66.3kg 35.4%
-4.6kg -3.5%
現在61.7kg 31.9%
あと13.7kg あと11.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

YUI
女性 
161.5cm 60.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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