ダイエット日記 > ゆうきさんのマイページ > 昨夜、お風呂入るまでの記憶はあるのに出た記憶ないです(笑)
日記
2012年11月8日(木)

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入



チーズもちおこのみやき
ミルクティ
肉団子
コロッケ 半分
エクセレントショコラ


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23歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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