日記
2012年11月8日(木)

過去一週間に2回以上の運動をした

未記入

ストレスをためなかった

未記入

ヒメポールを実践した

未記入

出張〜〜

06:56

昨夜到着。

現在広島っ!

住宅街にある宿泊施設におります。

夜は食事の場所を探してうろうろ・・・

女子一人で居酒屋へ^^;

さびすぃ〜〜〜

お疲れビールをふたついただきました。

お風呂も貸切っ!

本を買ってきていてよかった。

パソコンも昨夜はワイファイでつなごうとしたらめっちゃ遅くて断念。

今朝は館内のフリースポットを設定したら今やっと快適になりました。


子供たちと二泊合わないのは初めてじゃないかと思うのです。

さびしいよ〜〜〜〜〜




今日は座学のお勉強です。

頑張りまっす♪


コメント
 
 
2012年11月8日 07:30
キャリアママ!
お疲れ様です

お子ちゃんが心配でしょうが
頑張って!

精神的疲労って体重ガクンと落ちるよね・・・タブン

( ゚ー゚)ノ)"ガンバレ
nao
2012年11月8日 23:18
のりべんさん

多分落ちる?よ(笑)
頭使ってね!
ありがとう。

ひとまずダイエット忘れます(`∇´ゞ

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42歳 女性 身長:161.5cm
いつも挫折する私・・・
仲間がいると思えば頑張れるのかな〜
よろしくお願いします。

お仕事:事務系
趣味:運動系

ベスト体重54キロ
★4月1日までに目標56キロ!!★
★目標更新しました!
8月1日までにベスト体重になり、若かりし頃を思い出し、シングルの試合に出場したい!★
2012年9月26日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-4.4kg -3.9%
現在55.6kg 26.1%
あと1.6kg あと0.1%
目標54.0kg 26.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.3s

侑紀@
女性 
162.0cm 58.1s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 58.2s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

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