日記
2012年11月8日(木)
体重55.8kg   体脂肪率31.5%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

55.8kg   31.5%

06:57
体重55.8kg  体脂肪率31.5%


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21歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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合計

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

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