日記
2012年11月8日(木)
体重55.8kg   体脂肪率31.5%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

55.8kg   31.5%

06:57
体重55.8kg  体脂肪率31.5%


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20歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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合計

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 59.2s

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くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.1s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

しぃ
34歳 女性 
158.0cm 81.3s

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