日記
2012年11月7日(水)
体重47.0kg

毎日体重計にのる

未記入

カロリー計算する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

無理はしない

未記入

生理中は、維持するのみ

未記入

夜は少なめ

未記入

野菜をたくさん

未記入

47.0kg

21:59
体重47.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:153.0cm
がんばりすぎないで やってみる!
2012年11月7日スタート
開始時47.0kg
-1.4kg
現在45.6kg
あと2.6kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

一覧へ

 

mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.2s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!