日記
2012年11月7日(水)

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入




彼氏まちなう。
どんだけまたしたらきがすむんな、いらいら。

今日の夜ご飯はおうち電話して確認したらサラダじゃないとのことなのでスーパーでサラダ購入(・ω・)


最近、コンビニでは一番小さいサラダが200円とかするのにスーパーで200円はけっこーボリューミーってことに気づいた私です(・ω・)


遅いってな(笑)




一番いいのは休みの日に大量に作っとくことなんですけどね(笑)
大量に作ってもサラダ大好きすぎてすぐ食べちゃうんです(´°ω°`)ちーん


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23歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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