日記
2012年11月7日(水)

よく噛んで食べる

○

水分補給はしっかりと!!

○

毎晩腹筋20回やる

未記入

天気が…

21:15


ここ最近あまり天気がよくありませんね。
私はぽかぽかお日様が大好きです^^*

〜昼食〜
カツバーガー

〜夕食〜
餃子
にんじんともやしと豚肉の炒め物

明日こそ
ぽかぽかお日様が出てきますように〜…。


コメント
2012年11月7日 22:12
こんばんわー。

同期生からやって来ました(´・ω・; ドウモ

私よりメチャ痩せてて羨ましいです…ポッ(・艸・ฺ*▶▪◀

しかも、私の大好物ばかり…。

初めましてですが、宜しくお願いします^^)ノシ

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女性 身長:153.0cm
名前と画像、変えました

亀さん更新ですがよろしくお願いします

1人嫌いなんで誰かお友達に…((ry
2012年11月2日スタート
開始時50.6kg
+0.2kg
現在50.8kg
あと7.8kg
目標43.0kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.7s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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