日記
2012年11月6日(火)
体重68.2kg   体脂肪率30.7%

お菓子のダラダラ食いはしない

×

うっすら汗のかく程度の運動をする

×

68.2kg   30.7%

20:38
体重68.2kg  体脂肪率30.7%


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33歳 女性 身長:166.0cm
yasuです!
52kgから76kgまで激太りしました。
また52kgになる為に頑張ります(^^)9
自分のダイエットブログを主にやっております。
毎日更新していますので、気が向いたら見に来て下さい☆
http://52kiro.blog.fc2.com/
2012年5月23日スタート
開始時74.4kg 32.6%
-18.1kg -7.6%
現在56.3kg 25.0%
あと4.3kg あと1%
目標52.0kg 24.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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