日記
2012年11月7日(水)

意識を高める

○

体重計にのる

○

お通じ

○

9時以降は食べない

○

腹八分目

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

夜 お菓子禁止!

○

朝、全身を鏡で見る

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

○

ダイエットを楽しむ!!

○

 わ〜(*・ω・)

20:25
体重41.8kg


段々体重が減っていくような気がするよ!

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ〜

****

今日の晩御飯はたい焼き〜

「ハムマヨチーズ」っていうのですごくおいしいの!( ゚v^ )

写真がそれだよ(´∀`*)

それしかたべなかった!


****

今日は痩せたご褒美にアイス食べてるよ☆彡

こうゆうのがダメなんだけどね・・・


コメント
2012年11月7日 20:48

 かなりおいしそー(*^O^*)
2012年11月7日 23:08
ゎたしカスタード派だなぁ(*≧∀≦*)
新作とか期間限定とか変わった食べ物に目がないなぁ(・ω・`=)ゞ
2012年11月8日 20:36

おいしいですよ〜( ゚v^ )
2012年11月8日 20:37


カスタードもいいですよね(* ´∀`)

でも私はついついそっちの方へ行ってしまい・・・(笑

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.3s

りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 48.7s

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31

 

Koichi
168.0cm 69.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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