日記
2012年11月7日(水)
体重46.0kg   体脂肪率19.7%
消費カロリー 1,756 kcal

よ−くかみゅかみゅ

○

がまんしない

×

笑顔(^∀^)

○

無理しない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○


今晩のお夕飯、
お母さん作〜♪

おいしいごはん、
ありがとう、お母さん(^^)




かにかまとコーンのサラダ

クリームシチュー

オムライス


おいしかった…っ(´∀`)




最近、いろ−んな方と
コメントしながら
お話して
私、すっごくうれしい〜(・ω・)


コメント
2012年11月7日 19:45
美味しそう!
私の大好物ばっかりでゆゆんさんちに食べに行きたいです!w
2012年11月7日 20:26
riii**さんへ

riii**さんも私のお家の
今日のメニュー大好物ですかっ(^^)

わぁ、いっしょ〜(о´∀`о)


…うれしいこと言ってくれちゃうのね
riii**さんたらっ(笑)

 
 
2012年11月7日 21:35

オムライスとクリームシチューがお店のみたいですね


あっ!ごま餅っていうのはお餅の上にあんこが塗られてて、その上に黒ごまがかかってるのです
大福みたいなタイプもあってとても美味しいですよ〜
2012年11月7日 22:04
サボってばっかりの剣道部ですよ〜ww

コメントthanksです(*´∇`*)

メチャメチャ痩せてて羨ましいです…。

そして、お母様お料理上手ですね。本当、羨ましい限りです…。

摩戯のことも宜しくです(。≧ω≦。)ノ
2012年11月8日 09:14
赤色王子さんへ

大福みたいなのも
あるんですか!!!

それはごま餅も大福みたいなのも
おいしそうです(笑)



摩戯さんへ

ありがとうっ(・ω・)

いっしょにがんばろ〜なんです!!!

また剣道部の運動メニュー
教えてください(笑)





 
 
2012年11月8日 11:28
カフェのご飯みたい(^^)
お洒落だ〜♪

このピンキーでのやりとりで癒される事、励まされる事が多々あります!
時には涙出る程嬉しい事も(^^)

過食の悩みは、実際の身の回りの人には話せません(母親や、10年来の友達にも)

ここの人達は本当に気持ち分かってくれて嬉しいです♪
2012年11月8日 19:11
オムライス超好き!!!(*^o^*)
卵かたくてもふわふわどっちもいーよね( ´艸`)
2012年11月8日 19:45
チョコママさんへ

ありがとうございます〜
カフェみたいだなんて♪

そうですよね。
なかなか言えません。

だけど今は前より
ずいぶん気持ち的に
大丈夫になりました(^^)


じよんちゃんへ

あぁ〜 じよんちゃんも
オムライスすき〜?

私といっしょ〜♪(о´∀`о)笑

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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