日記
2012年11月7日(水)
体重58.3kg   体脂肪率34.4%

間食をしない

未記入

給食を少し減らす

未記入

毎日体重を測る

未記入

58.3kg   34.4%

19:18
体重58.3kg  体脂肪率34.4%


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20歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず簡単なダイエットから

ガンバッテ行きましょう!

Go!Go!
2012年1月14日スタート
開始時54.2kg 31.1%
+5kg +2.1%
現在59.2kg 33.2%
あと9.2kg あと5.2%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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25 26 27 28 29 30

 

sara
女性 
160.2cm 61.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.9s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

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