日記
2012年11月7日(水)
体重58.3kg   体脂肪率34.4%

間食をしない

未記入

給食を少し減らす

未記入

毎日体重を測る

未記入

58.3kg   34.4%

19:18
体重58.3kg  体脂肪率34.4%


コメントする


 


19歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず簡単なダイエットから

ガンバッテ行きましょう!

Go!Go!
2012年1月14日スタート
開始時54.2kg 31.1%
+5kg +2.1%
現在59.2kg 33.2%
あと9.2kg あと5.2%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.4s

さら
女性 
160.0cm 57.8s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.3s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!