日記
2012年11月7日(水)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

結婚式のゲームの準備をして終わったら、
午前4時。(((゜Д゜;)))

1度6時に起きて子供の学校の支度させて
(朝練のため7時にでる)
また2時間寝て、今日は式場でブライダルエステ。
シェービングしたりするのかな(*゚▽゚*)

その後夕方から、最後のエステ♪
今日はエステのハシゴです(*≧∀≦*)贅沢☆

今日こそは早く寝よう!( ノ゚Д゚) よし!


コメント
2012年11月7日 10:33
エステのはしご、気持ちよさそうww

前日寝不足だったら、寝てしまいそうだね(笑)

エステでお肌整えて、ゆっくりお風呂して寝てね〜(*´ω`*)

2012年11月7日 10:45
なつさん☆

ありがとうございます♪
エステ、全身のリンパマッサージで凝っているところは
痛い(→o←)ゞって叫んでます(笑)

( ノ゚Д゚) よし!行ってきますO(≧▽≦)O
 
 
2012年11月7日 12:59
エステ良いなぁ〜〜(*´v`*)

それにしてもあいたんママさんすっごく順調に体重落としてますね!!

スゴイ〜〜〜!!尊敬しちゃう☆
2012年11月7日 15:12
Tomoさん☆

確かに言われてみると、順調ですね。不思議です(笑)
エステ良いですよぉ(*゚▽゚*)
私もエステは初めてで、3ヶ月で7回行きました!
良いエステティシャンに逢えたので、本当に感謝です(*≧∀≦*)大手は高いし、勧誘も面倒でした。
2012年11月7日 21:51
睡眠に勝る美容液はないですよ(^_−)−☆しっかり眠って最高の結婚式を迎えて下さい♡

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37歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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