日記
2012年11月7日(水)
体重46.0kg   体脂肪率19.7%
消費カロリー 1,756 kcal

よ−くかみゅかみゅ

○

がまんしない

×

笑顔(^∀^)

○

無理しない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○


6時7分起床して
今朝もウォーキングしてきましたっ


歩いてる人と結構ね、
あいさつしちゃってます(笑))



帰ってきたら足先が冷たくって
ぬくぬくくつした
はいちゃいました〜(о´∀`о)


みんなに
紹介しちゃいます〜!!!!


コメント
 
 
2012年11月7日 12:05
ヤバイ!可愛い(^^)
週末、靴下買いに行きます!
可愛いの買っちゃう〜♪

モコモコ素材の靴下って暖かいですよね♪
冬になったら大活躍です!
中がモコモコになってるブーツもかなり暖かいのでお勧めです!
2012年11月7日 15:18
今からの季節はレッグウェア手放せなくなっていきますよね☆
靴下かわいいです^∀^♪
2012年11月7日 16:04
チョコママさんへ

ぜひぜひ、かわいいの
買っちゃってください★

モコモコっていい〜(笑)
2012年11月7日 16:05
riii**さんへ

です〜
これからの季節
手放せないです〜(・ω・)

足元からぽかぽかです〜

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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