日記
2012年11月7日(水)
体重54.2kg

1日の摂取カロリー1300キロ以下

未記入

野菜を必ず取る

未記入

夜8時以降の食事禁止

未記入

便秘をしない

未記入

半身浴をする

未記入

朝・夜体重を計る

未記入

54.2kg

08:10
体重54.2kg


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34歳 女性 身長:152.0cm
来秋に結婚式を控えています。
一生に一度の花嫁姿!
ウェディングドレスを可愛く着て旦那さんの隣に並びたいから頑張ります!!やるぞー!!!!!覚悟しろ脂肪めっっ!!
2012年10月10日スタート
開始時55.0kg 30.0%
+0.9kg +1%
現在55.9kg 31.0%
あと5.9kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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30

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

エルム
女性 
155.0cm 58.7s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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