日記
2012年11月7日(水)
収支カロリー -396 kcal
摂取カロリー 1,604 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

お通じ

×

ガンバRoyz

未記入

あはっ(*´∇`*)

×

ごはんはできるだけ写メ撮って食べる

×

気がついたらお腹をへこまして力を入れる。

○

マッサージor筋トレ

○

腹筋

×

50.9kg

07:35
体重50.9kg


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20歳 女性 身長:153.0cm
痩せたいので
ガンバリマッス (。・ω・。)ゞ☆

雑誌のKERAとかジッパーのモデルさんLOVEっ!


アニメ、漫画、コスプレLOVEっ!
テニプリ、うたプリ、とかとか


V系LOVEっ!
Royz,MEJIBRAY,R指定

現実的な目標
進撃の巨人 アニ・レオンハート153センチ54キロ
けいおん!! 律154センチ48キロ
ボカロ 鏡音リン152センチ43キロ

あらためてのガンバRoyzっ!

再再再度の決意
9月28日
再再再再度の決意
10月17日
2012年10月25日スタート
開始時60.0kg 30.4%
-5.1kg ±0%
現在54.9kg 30.4%
あと5.4kg あと8.4%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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