日記
2012年11月7日(水)
体重64.8kg   体脂肪率35.6%

便通

○

間食をしない

○

夜8時以降は食べない

×

寝る前にストレッチをする

×

06:59
体重64.8kg  体脂肪率35.6%

夜はなぜか一睡も出来ませんでした。
今日も仕事で、これから電車に乗ります。

仕事中に眠くならないか心配です。


コメントする


 


29歳 女性 身長:162.0cm
まずは60キロまで
今年中に
2012年7月28日スタート
開始時66.0kg 38.0%
-1kg -2.4%
現在65.0kg 35.6%
あと5kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!