日記
2012年11月7日(水)
体重57.2kg   体脂肪率29.5%

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へろへろ

06:48
体重57.2kg  体脂肪率29.5%

朝からへろへろ。
昨日、中途半端な時間に寝てしまったので朝早く起きてしまった・・・。

こんにゃくはカロリーが低い!
カロリーが低くて、栄養価が高く美味しいもの。

のレシピ探しだな。。。

リンパマッサージ+スリミング剤にキラーン。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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