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日記
2012年11月6日(火)
体重61.4kg

早寝・超早起き!

○

排便!

○

毎朝体重記録!

○

カーヴィーダンス!

×

8時以降は食事をとらない!

○

夕食は炭水化物を減らす!

×

半身浴or岩盤浴!

×

スレンダートーン!

×

ハーブクリーナー!

○

スキンケア!

×

体調もすぐれなく、
かと言って食欲が減る訳でもなく。。。

ん〜〜思うように動けずもどかしい(T_T)

起きていても良いこと無いので今日も早く寝よう♪


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43歳 女性 身長:164.0cm
なかなか長続きしない私。(T_T)
皆さん色々アドバイスお願いしますm(__)m
2012年11月3日スタート
開始時60.1kg
+0.3kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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