2012年11月6日（火）
体重55.7kg 体脂肪率29.7％がっつりランニングぅー！ |  | 毎日体重測定！→記録っ！ |  |
酒断ち！（火、木、土） | | がっつりお風呂～！ | |
北川景子さま*\(^o^)/* | | 30回はよく噛んでぇー*\(^o^)/* | |
腰振りダンス*\(^o^)/* | | ストレッチ*\(^o^)/* | |
手作りお弁当*\(^o^)/* | | 自炊*\(^o^)/* | |
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30歳 女性 身長：160.0cm
お酒大好きな看護師二年生。
かなりの激務の中。ランニングで-10kg目指す闘いの記録。
かなりの激務の中。ランニングで-10kg目指す闘いの記録。
2012年10月25日スタート
| 開始時 | 56.5kg | 30.0％ |
 | -1.2kg | +0.8％ |
| 現在 | 55.3kg | 30.8％ |
| あと10.3kg | あと12.8％ |
| 目標 | 45.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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