ダイエット日記 > あこさんのマイページ > 仕事のストレスオンパレード
日記
2012年11月6日(火)
体重63.9kg   体脂肪率34.2%

フラフープやる!

○

逆腕立て伏せ50回!

○

足パカパカ運動50回!

○

モミモミマッサージ!

○

骨盤たいそう

○

八時以降食べない

未記入

仕事のストレスオンパレード

22:47
体重63.9kg  体脂肪率34.2%

仕事しんどすぎてせっかくの痩せ期を無駄にししまったぁ(>_<)


しかも体重増えてるっていう(>_<)



大分仕事普通に戻ってきたのでまた頑張ります!

フラフープゎそれでも毎日やっていたのにアンダーバストが増えていた(-_-;)

アンダーってどう落とすの?

知ってる人教えてください(ToT)

そして右足だけマッサージしてたら細くなった(-_-)
いびつずぎてわらった(ToT)w


上半身ガタイ良いっていやぁ!!!


コメント
 
 
2012年11月7日 00:14
仕事の疲れやらでもしかしたらムクミがあるのでは?!
たち仕事ですか??

リンパマッサージするといいですよ☆
2012年11月8日 19:48
仕事ゎたったり座ったりしてます(>_<)
たぶんむくみですかねぇ(-_-;)
一生懸命マッサージ頑張ります(*^^*)

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28歳 女性 身長:153.0cm
生涯ダイエッターのあこです*
ちっちゃい時からぽっちゃりで。。。

一昨年このサイトでブログつけていて10キロの減量に成功!!

そして半年以上キープ!!

しかし
彼氏ができて一年でまた10キロ増加。
その彼とゎバイバイして新しい彼と付き合ったら幸せすぎて4キロ増加(;o;)

やばいねまぢでってお互い太ったので
二人で痩せようと決意!

そして来年結婚するから!って言われたのでそのためにも
絶対痩せてかわいくなってやるんだから!!

みてなさいよ!!w

自己満足な日記ばかりですが

よろしくお願いします*

2009年7月31日スタート
開始時63.0kg   
-0.1kg
現在62.9kg 40.0%
あと15.9kg
目標47.0kg   

 

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